4 Olahraga yang Sedang Tren Di Kalangan Anak Masa Kini

olahraga yang sedang tren

Olahraga yang Sedang Tren. Olahraga rutin menjadi solusi untuk menjaga kondisi tubuh setiap orang tetap dalam kondisi yang prima. Hal ini membuat olahraga sebagai hak dan kebutuhan bagi setiap orang, tidak terkecuali anak-anak muda masa kini. Pada dasarnya sudah banyak olahraga yang sedang tren di kalangan muda mudi Indonesia seperti bola basket, bulu tangkis, renang dan sepak bola. Olahraga ini masih paling banyak diminati oleh masyarakat di seluruh dunia, termasuk anak muda saat ini.

Berita Hari ini, Memang tidak semua orang memiliki waktu yang cukup banyak untuk melakukan olahraga atau olahraga seperti di atas, sehingga mereka memiliki olahraga lain yang bisa menjaga kesehatan mereka. Unt membantu anda menentukan olahraga yang tepat, berikut ini beberapa daftar olahraga yang sedang tren di masyarakat dan anak muda masa kini. Pastinya daftar olahraga ini tidak memerlukan waktu yang lama untuk melakukannya. Baca juga Berita Bola berikut ini.

  1. Yoga

Ada beberapa orang yang kurang mengerti olahraga yang berasal dari India, bahkan bagi sebagian orang menganggap olahraga ini sangatlah membosankan. Tetapi pada kenyataannya olahraga yoga sudah dilakukan sejak ribuan tahun yang lalu, sekarang olahraga yang sempat booming di masyarakat kembali menjadi olahraga yang sedang tren untuk anak muda masa kini.

Yoga sendiri di bagi menjadi 2 jenis yaitu Acro-yoga dan Bikram Yoga. Acro-yoga merupakan gerakan yoga yang digabungkan dengan akrobatik, sementara bikram yoga adalah serangkaian pose yoga di dalam sebuah ruangan dengan suhu 40 derajat.

  1. Running (Joging)

Running atau lari menjadi kegiatan olahraga yang paling mendasar, murah dan sederhana di seluruh dunia. Namun menjadi olahraga yang sedang tren dengan di bumbui kreativitas oleh anak mudah zaman sekarang. Ada beberapa hasil kreativitas anak mudah zaman sekarang seperti bubble run, color run dan beberapa olahraga yang sedang tren lainnya.

Pada dasarnya olahraga running sudah banyak di minat oleh masyarakat di seluruh dunia, termasuk Indonesia. Setelah hadir kreativitas seperti ini running menjadi semakin digemari, bahkan mulai dari anak-anak sampai orang dewasa menyukainya meski harus mengeluarkan sedikit dana untuk mengikutinya.

  1. EMS (Electrical Muscle Stimulation)

Olahraga yang sedang tren sekarang sebenarnya sudah pernah booming di kalangan anak muda Indonesia sebelumnya, sekarang olahraga ini mulai di minat kembali. EMS merupakan olahraga yang memanfaatkan aliran listrik ke dalam tubuh untuk impulse otot, dengan tujuan untuk memaksimalkan kinerja otot saat berolahraga. EMS menjadi olahraga yang sedang tren sekarang karena hasil lebih maksimal, selain itu waktu yang dibutuhkan untuk mencapai hasil relatif lebih singkat di banding olahraga yang lainnya.

  1. Muay Thai

Olahraga beladiri yang berasal dari Negara Gajah Putih, Thailand mulai menjadi olahraga yang sedang tren di kalangan muda mudi nusantara. Muay Tahi atau biasa di sebut Thai Boxing memiliki banyak manfaat untuk tubuh.

Ketika kita berolahraga tentu kita akan mendapat tubuh yang sehat, tetapi jika berolahraga muay thai anda juga mendapat pelajaran untuk bela diri. Selain itu, beladiri dari Thailand ini sering digunakan sebagai proses diet dan memperkecil bagian tertentu dari tubuh seperti lengan, paha dan perut.

Selain olahraga yang sedang tren di atas, masih ada beberapa olahraga yang mulai di minat oleh anak muda zaman sekarang seperti Body Combat, TRX, Zumba dan Pilates. Itulah beberapa olahraga yang saat ini banyak di minati oleh kalangan remaja di Indonesia.

Berita Terkini “4 Olahraga yang Sedang Tren Di Kalangan Anak Masa Kini” Sepenuhnya di sponsori oleh 188mbsport.com

Related posts

Leave a Comment